معالج نفسي وبخبرة تتجاوز 10 سنوات في ممارسة العلاج النفسي في كلٍّ من كندا ولبنان، حيث عملت مع مجموعات سكانية متنوعة ضمن سياقات ثقافية واجتماعية مختلفة. أحمل درجة الدكتوراه في علم النفس العصبي والعلوم الإدراكية من جامعة مونتريال في كندا، بالإضافة إلى درجة الماجستير في العلاج السلوكي. يرتكز عملي بشكل أساسي على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، مستخدمًا تقنيات قائمة على الأدلة لمساعدة العملاء في التعامل مع تحديات كالقلق والاكتئاب وصعوبات العلاقات والاضطرابات الشخصية والاضطرابات النمائية العصبية مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه . (ADHD)
من خلال ممارستي، أستخدم مجموعة من أدوات العلاج السلوكي المعرفي، بما في ذلك إعادة الهيكلة المعرفية، وتفعيل السلوك، واستراتيجيات التأمل الواعي، لمساعدة العملاء على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة وتغييرها، وتنظيم العواطف، وتطوير سلوكيات أكثر صحة. من خلال تخصيص النهج العلاجي وفقًا لاحتياجات كل فرد، أقدّم رحلة علاجية شاملة وشخصية نحو الشفاء والنمو.
إنشاء مساحة آمنة وخالية من الأحكام هو جوهر نهجي العلاجي. أؤمن بأن التعاطف والفهم العميق هما حجر الأساس للعلاج الفعّال، مما يسمح للعملاء بالشعور بأنهم مسموعون ومدعومون وقادرون على استكشاف عوالمهم الداخلية. هدفي هو بناء علاقة علاجية يشعر فيه العملاء بالراحة في مواجهة صراعاتهم وتعزيز قدرتهم على التكيف والصمود.
على مدار السنوات، اكتسبت خبرة واسعة في تدريب المعالجين وإدارة الفرق السريرية، حيث جمعت بين المعرفة الأكاديمية والحلول العملية لمواجهة تحديات الصحة النفسية بفعالية. بصفتي محاضرًا وباحثًا متفانيًا، قمت بنشر مقالات علمية وتدريس مواضيع كعلم النفس المعرفي، وعلم النفس الصحي، والنظريات الشخصية.
