ما هو التدريب الصحي؟
يمكن اعتبار المدرب الصحي بمثابة "سفير التغيير" الذي يساعد الأفراد على الوصول لأعلى مستويات الصحة الجسدية والذهنية والنفسية. وذلك من خلال تصميم برامج متخصصة تساعد العملاء على إحداث تغييرات إيجابية في أنظمتهم الغذائية وأسلوب حياتهم على المدى الطويل.
بشكل عام، تعتمد برامج التدريب الصحي على مبدأ "الاختلاف البيولوجي" الذي يؤمن بأن كل فرد له احتياجات بيولوجية خاصة ولا يمكن تطبيق نفس الحلول الغذائية على جميع الأفراد دون مراعاة الاختلافات الطبيعية فيما بينهم. واعتمادًا على هذا المبدأ، يقوم مدربونا بتصميم برامج مرنة تتناسب مع الاحتياجات الفردية لكل عميل لمساعدته على إحداث تغييرات إيجابية طويلة المدى تضمن له الاستمتاع بأعلى مستويات الصحة الجسدية والنفسية طوال حياته، فهم يتعاونون بشكل مباشر مع العملاء لاستكشاف الخيارات الغذائية المناسبة واختيار أسلوب الحياة المثالي الذي يساعدهم على تحقيق أهدافهم الصحية.
ويرى المدربون الصحيون أن أسلوب الحياة الصحي لا يقتصر فقط على الخيارات الغذائية وإنما يشمل كافة العوامل المحيطة بنا والتي تؤثر على حياتنا بنفس القدر الذي يفعله الطعام (مثل العلاقات الاجتماعية، والأنشطة البدنية، والجوانب المهنية والنفسية والروحية). وقد أطلقوا على هذه العوامل اسم "الغذاء الأساسي" نظرًا لتأثيرها الكبير في حياة الفرد على المدى القصير والطويل. ومن خلال برامج التدريب الصحي التي تزيد عن 100 برنامج، يسعى مدربونا لتحسين كل هذه الجوانب للوصول لنمط الحياة المثالي لكل فرد. ويمكن أن يسهم المدربون الصحيون بدور أساسي في قطاع الرعاية الصحية بشكل عام من خلال توجيه المجتمع نحو اتخاذ الخيارات الصحية السليمة والاهتمام بكافة جوانب الحياة المؤثرة على الصحة، مما يمكنه من الوصول لأعلى مستوى من الصحة والعافية.
